Eine aktuelle forsa-Umfrage im Auftrag der AOK zeigt, dass sich die Menschen nicht ausreichend vor Sonneneinstrahlung schĂŒtzen. Fast die HĂ€lfte der Bevölkerung (48 Prozent) vergisst hĂ€ufig, Sonnenschutzmittel aufzutragen, und nur 41 Prozent vermeiden bewusst die Mittagssonne. Anna Mahler, Pressesprecherin der AOK Sachsen-Anhalt, erklĂ€rt, was man beachten sollte.
Warum ist Sonnenschutz so wichtig?
Sonnenstrahlung lĂ€sst die Haut vorzeitig altern und ist ein groĂer Risikofaktor fĂŒr Hautkrebs. Was Viele nicht wissen: Sonnenschutz ist auch im Schatten ratsam. Denn auch bei lockerer Bewölkung erreichen noch 75 Prozent der UV-Strahlen den Boden.
Wie kann man sich am besten schĂŒtzen?
Kleidung ist der beste UV-Schutz â je dichter gewebt, desto besser. Optimal ist spezielle UV-Schutzkleidung. Auch Sonnencreme mit einem hohen Lichtschutzfaktor ist wichtig. Aber: Auch mehrfaches Eincremen verlĂ€ngert nicht die Zeit, die man in der Sonne verbringen kann.
Was empfehlen Sie darĂŒber hinaus noch?
RegelmĂ€Ăige Selbstkontrolle spielt bei der FrĂŒherkennung von Hautkrebs eine wichtige Rolle. Ab 35 haben gesetzlich Krankenversicherte zudem alle zwei Jahre Anspruch auf ein kostenloses Hautkrebs-Screening. Als Zusatzleistung bezuschusst die AOK Sachsen-Anhalt auch fĂŒr jĂŒngere Versicherte zwischen 18 und 35 Jahren ein Hautkrebs-Screening mit 20 Euro.
Foto: Anna Mahler, Pressesprecherin der AOK Sachsen-Anhalt. (c) Foto: Mahler / AOK Sachsen-Anhalt