HeiĂe Sommertage â Ausreichend trinken nicht vergessen
Unser Körper besteht zu mehr als der HĂ€lfte aus Wasser. Beim Sport, bei körperlicher Anstrengung und an heiĂen Tagen schwitzen wir besonders stark und verlieren dadurch viel Wasser. Deshalb ist es besonders wichtig, im Sommer ausreichend zu trinken. An heiĂen … Weiter