(djd). Deutschland steht unter Druck: Zwei Drittel der Menschen hierzulande sind zumindest manchmal gestresst, gut jeder Vierte sogar hĂ€ufig. Der Stresslevel steigt seit Jahren und hat mit der Coronapandemie nochmal einen ordentlichen Schub bekommen, so die Ergebnisse der aktuellen TK-Stressstudie … Weiter
Mit prĂ€ventiven Angeboten das volle Gesundheitspotenzial entfalten (djd). Marita Witt ist 44 Jahre alt und leidet seit ein paar Wochen unter SchweiĂausbrĂŒchen – womöglich Wechseljahresbeschwerden? Ihr Hausarzt hat vor ein paar Tagen einen erhöhten Blutdruck festgestellt und ihr eine medikamentöse … Weiter
(djd). „Kannst du noch schnell dies und jenes erledigen?“ oder „Machst du bis morgen noch das und das fertig?“ So klingt es heutzutage in allen möglichen Bereichen des Lebens. Es wird viel – oft zu viel – erwartet und Leistungsdruck … Weiter
DAK-Gesundheitsreport untersucht Folgen psychischer Probleme und Zusammenhang mit Rauchen und KHK 168.000 ErwerbstĂ€tige im Land betroffen, Landeschef Meyrich: âBedeutung der Psyche wird oft unterschĂ€tztâ In Sachsen-Anhalt sind die Fehlzeiten aufgrund psychischer Erkrankungen in den vergangenen zehn Jahren um 58 Prozent … Weiter
Jeder vierte Erwachsene in Deutschland erfĂŒllt jĂ€hrlich die Kriterien einer psychischen Krankheit. Nicht einmal die HĂ€lfte der Betroffenen erhĂ€lt eine entsprechende Behandlung. Dabei sind die meisten psychischen Störungen in einem frĂŒhen Stadium gut behandelbar. Um Patient*innen im sĂŒdlichen Sachsen-Anhalt eine … Weiter
(djd). Ist die Seele angespannt, reagiert der Körper oft verspannt: Wenn wir bei der Arbeit oder im Privatleben unter Druck oder Ăngsten leiden, Ă€ndern wir unbewusst unsere Haltung, ziehen den Kopf ein und die Schultern zusammen. Die Folge: steinharte Muskeln … Weiter
(djd). Wer im Stress ist, fĂŒhlt sich oft fremdbestimmt und von Ă€uĂeren Anforderungen hin- und hergezerrt. Um sich dann wieder als selbstwirksam zu erleben, kann es helfen, das Heft in die Hand zu nehmen und aktiv gegen diese Ohnmacht vorzugehen. … Weiter
(djd). Pandemie, Kriegsangst, Klimawandel, Inflation: Wir leben in nicht gerade einfachen Zeiten und einer Sorge scheint immer gleich die nĂ€chste zu folgen. Neben den groĂen Problemen werden Seele und Nerven auĂerdem durch die alltĂ€glichen Belastungen wie Stress im Job oder … Weiter
Von Infektion bis Vitamin-B12-Mangel: Leistungstiefs können viele GrĂŒnde haben (djd). Der Kopf fĂŒhlt sich wie benebelt an. Man ist stĂ€ndig erschöpft und mĂŒde, obwohl man ausreichend schlĂ€ft, kann sich nicht gut konzentrieren oder klar denken. Viele Menschen leiden unter diesem … Weiter
Bei Ăberlastung und Anspannung können natĂŒrliche Hilfen Entlastung bringen (djd). StĂ€ndig unter Leistungs- und Termindruck, oftmals zerrieben zwischen Familie und Beruf, geplagt von Sorgen und ZukunftsĂ€ngsten: 80 Prozent der Menschen in Deutschland leiden unter Stress, das ergab eine Umfrage der … Weiter